Встречи в рамках проекта «Душевные посиделки» продолжаются, и на этот раз мы решили сменить формат на что-то по-настоящему необычное. Мы отправились в «парк аттракционов» — но не простой, а психологический, под названием «Мама дзен».
Игра помогла участницам остановиться и посмотреть на свою жизнь под другим углом. Мы заглянули в «комнату страха», чтобы встретиться со своими тревогами, побродили по «лабиринтам» собственных убеждений и даже посмотрели в «кривые зеркала», которые искажали наше восприятие самих себя.
Самым ценным стало то, как легко и бережно сложные темы превратились в игру. Когда ты «катаешься на американских горках» своих эмоций, становится гораздо проще признать: да, я могу быть разной. И это нормально.
Что участницы унесли с собой после встречи:
- свободу от чувства вины. Мы учились балансировать между ролями мамы, жены и профессионала, перестав корить себя за то, что где-то не успеваем быть идеальными.
- стало понятнее, как выстраивать общение с подросшими детьми, не теряя при этом собственного ресурса.
- увидели свои скрытые сильные стороны, о которых раньше даже не догадывались.
Конечно, такая глубокая работа была бы невозможна без нашего ведущего. Именно благодаря профессиональному и очень чуткому сопровождению, даже самые болезненные темы обсуждались легко и безопасно. Мы смогли коснуться того, о чем обычно молчим, и выйти из игры с ощущением легкости и ясности.
