Книжная выставка «Исцели себя сам» открылась в библиотеке «Центр национальных культур».
Что самое ценное есть у человека? Конечно – это здоровье, ведь оно дороже любых богатств мира. Однако мы понимаем это чаще всего, когда чувствуем, что этого самого здоровья становится всё меньше. Здоровье во многом зависит от самого человека, от образа жизни, от того, как он о нём заботится.
Книги, представленные на выставке, расскажут вам: что такое здоровый образ жизни и каковы его составляющие, как в любом возрасте оставаться красивыми, стройными и здоровыми, как наладить своё питание и как постараться исправить уже имеющиеся дефекты вашего здоровья.
Как часто неуверенность в себе и заниженная самооценка мешает нам смело идти по жизни, добиваться успеха, самосовершенствоваться! Как поверить в себя, в свои силы? Не все могут обратиться к психологу: мы так зажаты, что сама мысль о том, что надо будет рассказать свои переживания и страхи постороннему человеку, пугает нас. Но все же выход есть! Вы можете сами изменить свою жизнь! Для этого на выставке представлены книги по психологии, прочитав которые вы сможете найти ту опору, которой вам нахватает, чтобы чувствовать себя психологически здоровым.
Выставка будет открыта в библиотеке «Центр национальных культур» с 16 по 30 сентября.
